SENIOR OPEN – tenis w każdym wieku, bez ograniczeń!

Masz 65 lat lub więcej i chcesz pozostać aktywny, zdrowy i towarzyski? Tenis to sport dla całego życia, a członkostwo Senior OPEN zostało stworzone z myślą właśnie o Tobie! Bez względu na to, czy grasz od lat, czy wracasz do aktywności po przerwie – korty OKT są otwarte dla Ciebie przez cały sezon.

To nie tylko zajęcia sportowe – to czas dla siebie, dla zdrowia i dla ludzi, którzy, tak jak Ty, cenią aktywny styl życia, dobrą atmosferę i radość z gry.

Czas dla Ciebie, czas na kort – zacznij teraz!

Dlaczego warto?

Bo tenis to idealna forma aktywności w każdym wieku – zwłaszcza po 65. roku życia! Regularna gra pozwala nie tylko utrzymać sprawność fizyczną, ale też wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne, relacje społeczne i ogólne samopoczucie.

Cena: 425 zł na cały sezon 2025

💡 Specjalna zniżka 50% względem członkostwa Aktywny Działacz OPEN

Możliwość płatności w 2-8 bezkosztowych ratach

Co otrzymujesz w ramach członkostwa?

🎾 Nieograniczony dostęp do kortów*

Graj, kiedy chcesz – codziennie, rekreacyjnie lub intensywnie!

Swobodny dostęp do kortów przez cały sezon (1.04.2025 – 30.10.2025).

* Pod warunkiem że kort nie jest zajęty / zarezerwowany na inne wydarzenia klubowe.

🏆 Liga singlowa PODIUM w cenie

Lubisz zdrową rywalizację? Liga to świetna okazja, by mierzyć się z innymi graczami i rozwijać swoje umiejętności.

Liga trwa od 15.04 do 15.09.

👫 Rozgrywki deblowe OKT w cenie

Zabawa, współpraca i lekko sportowy duch walki – debel to idealny sposób na ruch i integrację.

🤝 Mecze singlowe i towarzyskie

Spotykaj się z innymi członkami klubu, umawiaj na własne mecze i rozwijaj formę w swoim tempie.

Dodatkowe informacje

Wiek to tylko liczba – pasja się nie starzeje!

Na korcie liczy się radość z gry, ruch i energia, którą masz w sercu, a nie w metryce. Tenis pozwala czuć się młodo, daje motywację do działania i codziennie przypomina, że aktywność to najlepszy sposób na dobre życie – niezależnie od tego, ile masz lat.

To także idealna okazja, by zadbać o siebie, poznać nowych ludzi i wciąż stawiać sobie małe cele. Każde wyjście na kort to szansa na lepsze samopoczucie, uśmiech i dawkę pozytywnej energii.

🌟 Dlaczego tenis to doskonały wybór dla seniorów?

Tenis to jeden z niewielu sportów, który można uprawiać praktycznie przez całe życie. Łączy aktywność fizyczną, umysłową i społeczną, co czyni go wyjątkowo wartościowym – szczególnie dla osób po 60. czy 70. roku życia. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy może czerpać z niego ogromne korzyści – zarówno dla ciała, jak i duszy.

Tenis to sport, który z wiekiem… zyskuje na wartości. Im więcej mamy doświadczenia, tym bardziej zaczynamy doceniać jego prawdziwą siłę: nie tylko w wymiarze fizycznym, ale też psychicznym i społecznym.

Dla wielu osób po 60. roku życia gra w tenisa staje się czymś więcej niż aktywnością – to styl życia, który dodaje energii, nadaje rytm dniom i wnosi mnóstwo radości. To okazja, by pozostać aktywnym, ale bez presji. Rywalizacja? Tak – ale przede wszystkim dla zabawy i zdrowia.

👉Korzyści, które zmienią Twoje życie!

Ruch, który wspiera zdrowie

Tenis to naturalna forma ruchu, która angażuje całe ciało – bez konieczności ćwiczeń „na siłę”. Grając, nawet nie zauważamy, ile robimy dla swojego zdrowia:

• Poprawa krążenia i pracy serca – regularna aktywność to najlepsza profilaktyka chorób układu krążenia.
• Wzmocnienie mięśni i stawów – dynamiczne ruchy i zmiany kierunku pobudzają ciało do działania i zapobiegają zanikowi mięśni.
• Zachowanie równowagi i koordynacji – co zmniejsza ryzyko upadków i zwiększa samodzielność.
• Lepsze samopoczucie i więcej energii – po treningu czujesz się żywszy, bardziej sprawny i… młodszy!

Wszystko to dzieje się naturalnie, bez przymusu i w przyjaznym środowisku. Bo w tenisie chodzi o przyjemność, a nie wyścig.

Umysł w formie – nawet bardziej niż ciało

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że tenis to także fantastyczny trening dla mózgu. Tu nie ma miejsca na automatyzm – trzeba obserwować przeciwnika, przewidywać ruchy, podejmować decyzje w ułamku sekundy.

To wszystko pozytywnie wpływa na:

✔️ pamięć i koncentrację,
✔️ refleks i orientację w przestrzeni,
✔️ zdolność logicznego i strategicznego myślenia,
✔️ a nawet tempo pracy mózgu.

Regularna gra może więc opóźnić procesy starzenia się układu nerwowego, a u niektórych seniorów – wręcz zauważalnie poprawić jasność myślenia i nastrój.

Społeczność, która wspiera i motywuje

Wiek dojrzały często wiąże się z pewnym wycofaniem z życia towarzyskiego – dzieci już dorosły, rytm dnia się zmienił. Tenis daje nowe powody, by wyjść z domu, spotkać się z ludźmi, porozmawiać, pośmiać się.

✔️ Na korcie łatwo nawiązać znajomości – z innymi seniorami lub młodszymi graczami.
✔️ Po meczu można spokojnie usiąść, wypić kawę, pogadać – to przestrzeń przyjazna i otwarta.
✔️ Gra w deblu sprzyja budowaniu więzi i zaufania.
✔️ Regularne uczestnictwo w klubie buduje poczucie przynależności i celu.

To coś, co dla wielu seniorów staje się drugim domem i ulubionym miejscem spotkań.

Codzienna radość i sens

Tenis dla seniorów to także sposób na to, by każdy dzień miał sens. Zamiast nudnej codzienności – zaplanowany mecz, nowy przeciwnik, dawka adrenaliny, która motywuje do działania.

• Regularność daje rytm dnia – łatwiej utrzymać energię i dobre nawyki.
• Każdy trening to sukces – nie trzeba wygrywać, by mieć satysfakcję.
• Zdrowa rywalizacja daje uśmiech i motywację – nawet najmniejszy postęp cieszy!

Wielu seniorów przyznaje, że dzięki tenisowi czują się młodsi, silniejsi, bardziej potrzebni – i po prostu szczęśliwsi.

Tenis to sport na całe życie – i z wiekiem smakuje jeszcze lepiej

Nie musisz mieć kondycji jak w młodości, by cieszyć się grą. Tenis pozwala grać w swoim tempie, dostosować styl do swoich możliwości i… wciąż się rozwijać.

Na Wimbledonie regularnie odbywają się pokazowe mecze 70-, 80- a nawet 90-latków – bo pasja się nie starzeje, a wiek to tylko liczba.

TENIS DAJE SENIOROM:

• zdrowie i sprawność bez nudy
• lepsze samopoczucie i odporność
• aktywny, logiczny umysł
• towarzystwo, przyjaźnie i wspólne chwile
• motywację, satysfakcję i radość
• poczucie sensu i przynależności

Czasem jeden trening wystarczy, by przypomnieć sobie, jak dobrze jest się ruszać i śmiać. Na kort wraca się nie dlatego, że trzeba – ale dlatego, że się chce. 🎾

SENIOR OPEN – tenis w najlepszym wieku

Dołącz do Senior OPEN – wejdź na kort i ciesz się ruchem w dobrym towarzystwie!

To nie jest zwykłe członkostwo. To zaproszenie do świata aktywności, radości i dobrego samopoczucia – bez względu na wiek.
Treningi, mecze, rozmowy przy kawie i wspólne chwile – wszystko w jednej, przyjaznej przestrzeni.

👉 Zapisz się już teraz i odkryj, jak dobrze można się czuć, będąc w ruchu! 🎾